Kompleksowa ocena funkcjonowania ciała: ankieta, testy funkcjonalne, ocena ciała. Po analizie otrzymasz raport pokazujący co warto poprawić zanim pojawią się dolegliwości.
Brak bólu nie zawsze oznacza brak problemu
Drobne dysfunkcje mogą rozwijać się przez lata zupełnie bezobjawowo. Czy twoje ciało nadąża za Twoim stylem życia? Siedząca praca, stres, dawne urazy czy intensywne treningi mogą przeciążać układ ruchu – nawet jeśli jeszcze tego nie czujesz.
Wczesne wykrycie przeciążeń
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Lepsze zrozumienie swojego ciała
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Plan działania
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Profilaktyka zamiast leczenia
Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.
Dla kogo jest bilans i kiedy go zrobić?
Siedzący tryb życia
Większość dnia spędzasz siedząc (biuro, praca zdalna, kierowca)
Sytuacja medyczna
Wracasz po kontuzji, operacji lub hospitalizacji
Aktywny trening
Trenujesz (bieganie, siłownia, sporty zespołowe itp.). Chcesz robić to bezpiecznie
Ogólny przegląd
Po prostu chcesz zrobić przegląd układu ruchu i sprawdzić, czy wszystko działa, jak powinno
Powracający ból
Masz nawracające bóle (pleców, barków, kolan, głowy) lub sztywność
Jak wygląda Bilans Dorosłego?
Dlaczego to ważne?
Układ ruchu bardzo długo kompensuje przeciążenia. Zanim pojawi się ból, często wysyła subtelne sygnały ostrzegawcze Jeżeli dotyczy ciebie chociaż jeden z tych aspektów, to twoje ciało może właśnie wołać o pomoc!
Co zyskujesz po bilansie?
Otrzymujesz szczegółowy raport w którym znajdziesz:
Mocne strony swojego ciała;
Obszary przeciążeń i ograniczeń;
Zalecenia profilaktyczne;
Rekomendacje dalszych działań.