Komfort w ruchu
Celem aplikacji może być krótkotrwałe łagodzenie bólu, aby łatwiej było wykonywać codzienne czynności.
Kinezjotaping · KowaleElastyczne wsparcie.
Elastyczne wsparcie.
Dopasowane do sytuacji.
Ból pleców, przeciążony bark, a może dolegliwości w ciąży? Kinesjotaping może uzupełniać fizjoterapię i pomóc części osób wygodniej się poruszać. Dobieramy aplikację do Twoich objawów, aktywności i celu terapii.
Punkt wyjścia do konsultacjiGdzie potrzebujesz
Gdzie potrzebujesz
wsparcia?
Wybierz sytuację bliską Tobie. Zobacz, jakie miejsce może mieć kinesjotaping w planie fizjoterapii.
Plecy i kark
Mniej bólu przy codziennym ruchu.
Gdy plecy bolą przy siedzeniu, schylaniu lub obracaniu głowy, taśma może być dodatkowym wsparciem między wizytami. U części osób plastrowanie pomaga zmniejszyć dyskomfort i swobodniej się poruszać.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Rehabilitacja kręgosłupa ↗Możemy rozważyć aplikację przeciwbólową, wspierającą pracę mięśni lub korekcyjną — ukierunkowaną na lepsze czucie pozycji i ruchu. Wybór zależy od Twojego stanu funkcjonalnego i celu terapii.
W ciąży i po porodzie
Wsparcie dla brzucha i pleców.
Rosnący brzuch może dawać odczucie ciągnięcia do przodu i w dół oraz zwiększać dyskomfort pleców. Aplikacja wspierająca brzuch może u części kobiet dawać poczucie lekkiego podtrzymania i stabilizacji, ułatwiając codzienne poruszanie się.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Terapia uroginekologiczna ↗Zależnie od potrzeb rozważamy plastrowanie wspierające brzuch i pracę mięśni albo aplikację przeciwbólową. Taping może również uzupełniać fizjoterapię przy rozejściu mięśni prostych brzucha, także po porodzie. Sam plaster nie przywraca sprawności ściany brzucha — łączymy go z indywidualnie dobraną pracą nad ruchem i oddechem.
Bark i ręka
Wsparcie przy sięganiu i unoszeniu ręki.
Podczas sięgania po coś z półki, pracy przy biurku czy treningu bark i ręka pracują na wiele sposobów. Kinesjotaping może pomóc części osób zmniejszyć dyskomfort i lepiej wyczuwać ruch tej okolicy.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Poznaj fizjoterapię ↗W zależności od potrzeb dobieramy aplikację przeciwbólową, wspierającą pracę mięśni lub korekcyjną, której celem jest dodatkowa informacja czuciowa podczas ruchu. Przy obrzęku możemy rozważyć aplikację limfatyczną. Plaster pozostaje elastycznym wsparciem, a nie usztywnieniem stawu.
Kolano i stopa
Więcej wyczucia podczas obciążania nogi.
Po przeciążeniu lub urazie chodzenie, schody czy powrót do ćwiczeń mogą być mniej komfortowe. Aplikacja może dawać dodatkowy sygnał czuciowy z okolicy stawu i pomagać części osób pewniej wykonywać ustalony ruch.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Rehabilitacja pooperacyjna ↗Przy dolegliwościach kolana możemy zastosować aplikację wspierającą pracę mięśni i poczucie stabilności podczas aktywności. Podobne wsparcie rozważamy dla stawu skokowego po urazach i skręceniach, w trakcie stopniowego powrotu do ruchu. Zależnie od potrzeb dobieramy także aplikację przeciwbólową lub limfatyczną przy obrzęku. Taśma nie zastępuje zaleconej ortezy ani ćwiczeń i nie gwarantuje ochrony przed kolejnym urazem.
Blizna i obrzęk
Wsparcie dopasowane do etapu gojenia.
Przy obrzęku oraz zagojonej bliźnie najpierw sprawdzamy stan skóry, etap gojenia i przyczynę dolegliwości. Plastrowanie może być jednym z dodatków do szerszego planu fizjoterapii.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Praca po zabiegu ↗Po operacjach często pojawia się obrzęk. Kinesjotaping limfatyczny może wspomagać odpływ płynu z obrzękniętej okolicy i pomagać w zmniejszaniu obrzęku jako uzupełnienie rehabilitacji. Aplikację dobieramy do etapu gojenia i stanu skóry — nie przyklejamy taśmy na otwarte rany.
Twój ruch
Wsparcie, które porusza się z Tobą.
Elastyczna taśma rozciąga się wraz ze skórą i pozwala zachować ruch. Może być dodatkiem podczas stopniowego powrotu do spacerów, biegania czy treningu, jeśli w danej sytuacji poprawia komfort aktywności.
Jakie wsparcie możemy dobrać?
Trening medyczny ↗Rozważamy aplikacje przeciwbólowe, wspierające pracę mięśni lub korekcyjne, ukierunkowane na czucie pozycji i ruchu. Dobieramy je do aktualnych możliwości i celu aktywności. Sam plaster nie oznacza gotowości do pełnego treningu i nie chroni przed każdą kontuzją.
Aplikacja · ruch · pielęgnacjaElastyczny plaster.
Elastyczny plaster.
Konkretny cel.
Kinesjotaping, nazywany też kinezjotapingiem lub plastrowaniem dynamicznym, wykorzystuje elastyczne taśmy przyklejane na skórę. W Fizjo Control w Kowalach traktujemy go jako dodatek do indywidualnego planu fizjoterapii.
Poczucie wsparcia
Kontakt taśmy ze skórą daje dodatkowy bodziec czuciowy. Sprawdzamy, jak go odbierasz i czy pomaga Ci w ruchu.
Między spotkaniami
Aplikację możemy włączyć do pracy nad komfortem po wizycie. Ćwiczenia i ustalone zalecenia nadal są częścią planu.
Niektórzy po aplikacji odczuwają ulgę i większy komfort ruchu, inni zauważają niewielką różnicę. Tajpy mogą trochę pomóc w codziennym funkcjonowaniu, ale nie są receptą na rozwiązanie całego problemu. Traktujemy je jako wsparcie terapii, ćwiczeń i zaleceń dopasowanych do Ciebie.
Od rozmowy do aplikacjiPlastrowanie zaczyna się
Plastrowanie zaczyna się
od Twojej historii.
Wyjaśniamy, po co stosujemy taśmę i co warto obserwować po wyjściu z gabinetu.
- 01
Rozmawiamy i sprawdzamy
Opowiadasz o dolegliwościach i aktywności. Oceniamy ruch oraz skórę. Zgłoś wcześniejsze reakcje na kleje lub plastry.
- 02
Dobieramy aplikację
Ustalamy cel i sposób plastrowania. Po przyklejeniu taśmy sprawdzamy Twoje odczucia podczas ruchu.
- 03
Wiesz, co robić dalej
Otrzymujesz wskazówki dotyczące aktywności, czasu noszenia i delikatnego zdejmowania taśmy.
Poznaj nas bliżejZa aplikacją
Za aplikacją
stoi człowiek.
Ola i Martyna to część zespołu Fizjo Control. Poznaj osoby, ich doświadczenie i obszary pracy — łatwiej będzie Ci wybrać wsparcie dla siebie.
Poznaj cały zespół ↗
Ocena i praca z kończyną pacjentki w gabinecie fizjoterapeutycznym.
Łączymy to, co potrzebneJedna metoda.
Jedna metoda.
Szerszy plan postępowania.
Możemy połączyć wybraną metodę z innymi elementami fizjoterapii. O ich doborze decyduje ocena — nie każdy pacjent potrzebuje tego samego zestawu działań.
Jasno o organizacji wizytySprawdź właściwą usługę.
Sprawdź właściwą usługę.
Wybierz termin.
Samodzielny zabieg i usługa łączona z fizjoterapią mają odrębne ceny. Nie wiesz, co zarezerwować? Zadzwoń przed wyborem terminu.
Kinezjotaping
50 zł
Samodzielna pozycja w aktualnym cenniku.
Szczegóły w cenniku ↗Fizjoterapia + kinezjotaping
250 zł
Połączenie fizjoterapii z aplikacją taśmy.
Szczegóły w cenniku ↗Czas trwania wybranej usługi sprawdzisz w Booksy. Ceny zgodne z aktualnym cennikiem Fizjo Control.
Najczęstsze pytaniaZ tajpami na co dzień.
Z tajpami na co dzień.
Co warto wiedzieć?
Jak długo utrzymują się plastry?
Zwykle około 5 dni, najczęściej 3–5 dni. Zależy to od okolicy, pocenia się, kontaktu z wodą i tarcia. Na stopie plastry często utrzymują się krócej niż np. na barku. Jeśli wcześniej mocno się odkleją albo skóra zacznie reagować, zdejmij je wcześniej. Nie trzeba nosić ich za wszelką cenę przez pełne 5 dni.
Czy z tajpami można się kąpać?
Tak — możesz normalnie brać prysznic, kąpać się i moczyć plastry wodą. Nie namydlaj ich specjalnie, nie szoruj i nie pocieraj mocno ręcznikiem. Po umyciu delikatnie je osusz, przykładając ręcznik, i pozwól im doschnąć. Częste lub długie moczenie może skrócić trwałość aplikacji.
Co zrobić, jeśli skóra swędzi lub piecze?
Delikatnie zdejmij plastry. Uczulenie na klej zdarza się w naszej praktyce rzadko, ale może wystąpić i nie zawsze da się je przewidzieć przed aplikacją. Nie naklejaj ponownie taśmy na podrażnioną skórę.
Jak bezpiecznie zdjąć tajpy?
Zdejmuj je powoli, nisko przy skórze, podtrzymując ją drugą ręką. Nie zrywaj gwałtownie. Możesz wcześniej zmoczyć taśmę pod prysznicem, aby ułatwić jej usunięcie.
Jak przygotować skórę do aplikacji?
Skóra powinna być czysta, sucha i bez kremów lub olejków. Powiedz nam o wcześniejszych reakcjach na plastry i kleje oraz aktualnych podrażnieniach.
Czy kolor taśmy ma znaczenie terapeutyczne?
Kolor możesz wybrać według swoich upodobań. O celu aplikacji decydują sposób ułożenia taśmy, jej napięcie i dobór do Twojej sytuacji, a nie kolor.
Poznaj temat szerzejUsługa, ruch i wiedza.
Usługa, ruch i wiedza.
Połącz właściwe kroki.
Zobacz powiązane formy pracy. O tym, co będzie odpowiednie w Twojej sytuacji, porozmawiamy podczas konsultacji.
Fizjo Control · ul. Heliosa 20/18, Kowale
531 802 997Opowiedz, czego potrzebujesz.
Nie musisz samodzielnie wybierać metody. Pomożemy ustalić rodzaj pierwszego spotkania.