Rolowanie mięśni

Rolowanie jest rodzajem autoterapii, głównie mięśniowo-powięziowej, którą pacjent może wykonać samodzielnie w zaciszu własnego domu. Jakie są główne zalety rolowania? To przede wszystkim: poprawa mobilności,… Czytaj dalej »Rolowanie mięśni – co to takiego?