Oddech

Konsekwencje niedotlenienia – czyli dlaczego warto dbać o oddech

przez Fizjocontrol.jj

Oddech. W pierwszym skojarzeniu większości ludzi słowo to może przywodzić na myśl życie, co jest jak najbardziej słuszne, gdyż oddech towarzyszy nam od dnia narodzin.… Czytaj dalej »Konsekwencje niedotlenienia – czyli dlaczego warto dbać o oddech

Oddech – najważniejszy odruch bezwarunkowy

przez Fizjocontrol.jj

Oddychanie jest jedną z najbardziej pierwotnych czynności, jaką wykonuje nasz organizm. Oddychamy gdy śpimy, jemy, rozmawiamy, trenujemy. Jednak mimo tego, że wykonujemy 12-16 oddechów na… Czytaj dalej »Oddech – najważniejszy odruch bezwarunkowy