Masaż dla kobiet w ciąży

Ciąża – wyzwanie dla ciała

Kobieta w ciąży wymaga szczególnej opieki. Zmieniające się ciało i przybywające kilogramy mogą znacząco wpływać na komfort fizyczny i psychiczny. I choć kobieta w ciąży powinna wiedzieć, że każdy powód do niepokoju należy niezwłocznie zgłosić do lekarza, tak często jako element ciąży traktuje ból pleców, stawów czy mięśni. A w tym przypadku pomoc może przynieść wizyta u fizjoterapeuty.

Troska i odpowiedni plan działania

Ciąża to stan szczególny, w którym ciało kobiety musi sprostać niesamowitemu wyzwaniu. Fizjoterapeuta może w tym pomóc, a masaż dla kobiet w ciąży stanowi bardzo przyjemny i istotny element przejścia przez ten czas. Warto jednak pamiętać, że nie zaleca się wykonania masażu w pierwszym trymestrze ciąży oraz pod jej koniec.

Trudny czas dla ciała

Przyszła mama zmierzy się z bólami kręgosłupa, obrzękiem nóg, zmęczeniem, sterem, lękiem. Na szczęście kobiety coraz częściej fizjoterapię wpisują w kalendarz na stałe, traktując terapię jaką na przykład jest masaż jako element wspierający przejście przez ciążę.