Czym jest masaż sportowy?
Niech sport wyjdzie Ci na zdrowie
Fizjoterapeuci wspierają sportowców wielopoziomowo – zarówno w przypadku wyjścia z kontuzji, w poprawie sprawności, jak i bieżącej kontroli ciała. Treningi niejednokrotnie narażają organizm na ogromny wysiłek – bez wsparcia fizjoterapeuty zwiększa się ryzyko kontuzji, która może wykluczyć z kontynuowania pasji na wiele miesięcy.
Zawodnicy na start
Fizjoterapeuci z Fizjo Control mają również doświadczenie w prowadzeniu zawodowych sportowców, dla których każdy progres odgrywa znaczącą rolę. Masaż sportowy charakteryzuje się bardzo konkretną terapią manualną, dobraną indywidualnie do sportowca.
Jak radzić sobie z przetrenowaniem?
Masaż rozpoczyna się od rozgrzania mięśni poprzez rozcieranie, ugniatanie, głaskanie, oklepywanie ciała. Sportowcy, którzy trenowali ponad możliwości niejednokrotnie wymagają uspokojenia organizmu – na tym etapie fizjoterapia odgrywa ogromną rolę, aby sportowiec mógł jak najszybciej wrócić na właściwe tory.