Przygotuj swoje ciało do ciąży
Odpowiedzialność w przygotowaniach
Czy fizjoterapeuta może pomóc w przygotowaniu ciała do ciąży? Oczywiście! W Jedną ze specjalności Fizjo Control jest przygotowanie Pacjentek chcących zajść w ciąże do odpowiedniej pracy z ciałem. To niezwykle ważne – przez kilka miesięcy ciąży ciało kobiety wystawione jest na próbę, która nie musi być kojarzona wyłącznie z bólem i dyskomfortem.
Ćwiczenia, które Ci pomogą
Przyczyną problemów bólowych, takich jak bóle kręgosłupa, bóle głowy, drętwienia kończyn, mrowienia, wynikają często z braku odpowiednich ćwiczeń. Nasze Pacjentki przechodzą fizjoterapię mającą je odpowiednio przygotować, ale również uczymy, jak ćwiczyć, by stopniowo kształtować ciało pod kątem zmian, jakie je czekają.
Zrozumienie, szacunek, empatia
Jesteśmy po to, aby Ci pomóc. Wsłuchujemy się w Twoje potrzeby i prowadzimy terapię w taki sposób, abyś czuła się komfortowo. Odpowiadamy na wszystkie Twoje pytania, jesteśmy po to, abyś lepiej zrozumiała, dlaczego fizjoterapia odgrywa ogromną rolę w przygotowaniu do ciąży i okresu po porodzie.
Trening Przygotowujący do Ciąży
- Ćwiczenia fizjoterapeutyczne, dzięki którym ciało jest bardziej elastyczne
- Trenowanie mięśni Kegla, czyli mięśni dna miednicy
- Ćwiczenie oddechu, odpowiednie dotlenienie organizmu
- Pokazujemy, jakie praktyki wprowadzić w życie, odpowiadamy na pytania i kontrolujemy efekty
Trening Dla Kobiet po Ciąży
- Profesjonalna analiza i ocena stanu zdrowia
- Indywidualne planowanie terapii i ustalenie celów terapeutycznych.
- Edukacja pacjenta dotycząca samoopieki, ćwiczeń rehabilitacyjnych i profilaktyki.
- Określenie oczekiwanych rezultatów terapii i prognoz czasu potrzebnego do ich osiągnięcia.
Warsztaty Aktywna Ciąża
- Profesjonalna analiza i ocena stanu zdrowia
- Indywidualne planowanie terapii i ustalenie celów terapeutycznych.
- Edukacja pacjenta dotycząca samoopieki, ćwiczeń rehabilitacyjnych i profilaktyki.
- Określenie oczekiwanych rezultatów terapii i prognoz czasu potrzebnego do ich osiągnięcia.
