Jaki jest ból?
Gdzie się pojawia, jak go odczuwasz i czy towarzyszą mu inne objawy?
Terapia napięciowego bólu głowy · KowaleGdy ból głowy
Gdy ból głowy
wraca.
Zacznijmy od rozmowy.
Poznaj miejsce fizjoterapii w pracy z napięciem i dolegliwościami. Najpierw przyglądamy się Twojej sytuacji, potem ustalamy dalsze kroki.
Twoje objawy. Uważna ocena.
200 zł / 50 minutstandardowa wizyta fizjoterapeutyczna
Pierwsza wizyta: 220 złPoznaj pierwszą wizytę ↗
Umów wizytę ↗Zacznijmy od rozpoznania problemuBól głowy ma
Ból głowy ma
różne oblicza.
Napięciowy ból głowy bywa obustronny i uciskowy, zwykle o niewielkim lub umiarkowanym nasileniu. Rozpoznanie rodzaju bólu jest ważne, bo podobne dolegliwości mogą wymagać różnego postępowania.
Podczas wizyty fizjoterapeutycznej rozmawiamy o objawach, historii dolegliwości i codzienności. Oceniamy też funkcję układu ruchu i ustalamy, czy oraz jak fizjoterapia może być częścią dalszego postępowania.
Co warto opowiedzieć podczas wizyty?
Nie tylko „boli mnie głowa”.
To informacje do rozmowy ze specjalistą, a nie test do samodzielnego rozpoznania.
Jak często wraca?
Od kiedy występuje, ile trwa i jak wpływa na Twoje codzienne aktywności?
Co mu towarzyszy?
Jak śpisz, jak wygląda Twój dzień i jakie leki przyjmujesz na ból?
Nudności, wymioty lub wyraźna nadwrażliwość na światło i dźwięki mogą wskazywać na inny rodzaj bólu głowy i wymagają oceny lekarskiej.
Kiedy potrzebna jest pilna pomoc?
Nagły, wyjątkowo silny ból głowy lub ból z nowymi zaburzeniami mowy, widzenia czy osłabieniem kończyn wymaga pilnej pomocy medycznej. Nie czekaj wtedy na wizytę fizjoterapeutyczną.
Fizjoterapia dopasowana do ocenyOd rozmowy
Od rozmowy
do dalszego planu.
Wywiad i ocena
Poznajemy charakter bólu i jego historię. Oceniamy funkcję układu ruchu w kontekście zgłaszanych dolegliwości.
Indywidualna praca
Jeśli ocena wskazuje na zasadność fizjoterapii, dobieramy zakres pracy z mięśniami i ruchem oraz wskazówki.
Omówienie dalszych kroków
Rozmawiamy o planie, obserwacji objawów i ewentualnej potrzebie konsultacji z lekarzem.
Ból głowy a okolica szczękiWarto przyjrzeć się
Warto przyjrzeć się
również mięśniom żucia.
U części osób ból głowy może być związany z zaburzeniami stawów skroniowo-żuchwowych lub mięśni żucia. Jeśli towarzyszą mu ból szczęki, zaciskanie zębów albo trudności z otwieraniem ust, opowiedz o tym podczas konsultacji.
Gdy ocena wskazuje na taki związek, terapia stomatologiczna może być elementem postępowania ukierunkowanego na zmniejszenie dolegliwości i poprawę funkcji narządu żucia. Jej zakres dobieramy indywidualnie; w razie potrzeby zalecamy również konsultację stomatologiczną lub lekarską.
Poznaj terapię stomatologiczną ↗Przygotowanie do konsultacjiMałe notatki.
Małe notatki.
Pomocne informacje.
Dzienniczek bólu głowy może pomóc w rozmowie ze specjalistą.
Kiedy i jak długo?
Zapisz dzień, porę pojawienia się i czas trwania bólu.
Jak silny jest ból?
Opisz nasilenie i objawy towarzyszące.
Co działo się tego dnia?
Zanotuj sen, aktywność i okoliczności, które zwróciły Twoją uwagę.
Jakie leki przyjmujesz?
Zapisz nazwę i częstość stosowania. Nie odstawiaj leków na podstawie opisu strony.
Wiedza i możliwości wsparcia
Poznaj temat bliżej.
Baza wiedzy
Napięciowe bóle głowy — jaka jest ich przyczyna?
Przeczytaj artykuł ↗Nasza ofertaJak wygląda konsultacja fizjoterapeutyczna?
Poznaj przebieg wizyty ↗Powiązane materiały i usługi do poznania — ich dobór zależy od Twojej sytuacji.
Poznaj nas bliżejWażne, komu
Ważne, komu
powierzasz swoje zdrowie.
Zobacz profile fizjoterapeutów, ich doświadczenie, kursy i obszary pracy. Jeśli nie wiesz, jaką wizytę wybrać, zadzwoń — porozmawiamy.
Warto wiedzieć przed wizytą
Twoje pytania.
Źródła informacji: NICE CG150 · NHS: napięciowe bóle głowy · NIDCR: zaburzenia skroniowo-żuchwowe.
Czy każdy ból głowy jest napięciowy?
Nie. Różne bóle głowy mogą wymagać odmiennego postępowania. Nawracający, silny lub zmieniający charakter ból skonsultuj z lekarzem.
Czy ból głowy może mieć związek ze szczęką?
Tak, część bólów głowy może być związana z zaburzeniami stawów skroniowo-żuchwowych lub mięśni żucia. Ból szczęki, zaciskanie zębów i ograniczenie otwierania ust warto zgłosić podczas konsultacji. Dobór terapii stomatologicznej wymaga oceny — nie każdy ból głowy ma takie podłoże.
Czy fizjoterapia zastępuje leczenie farmakologiczne?
Nie. O leczeniu i lekach porozmawiaj z lekarzem lub farmaceutą. Fizjoterapia może być częścią postępowania w odpowiednio ocenionej sytuacji; nie obiecujemy usunięcia każdego bólu.
Ile trwa i kosztuje wizyta?
Wizyta fizjoterapeutyczna trwa 50 minut. Pierwsza wizyta w Fizjo Control kosztuje 220 zł; standardowa kolejna wizyta w ramach tej oferty kosztuje 200 zł.
Co zabrać na pierwszą wizytę?
Posiadaną dokumentację medyczną, listę przyjmowanych leków oraz ewentualne notatki o bólach głowy.
Fizjo Control · KowaleZacznij od rozmowy
Zacznij od rozmowy
o swoim problemie.
Jeśli chcesz omówić możliwość fizjoterapii w swojej sytuacji, zarezerwuj wizytę lub zadzwoń.