Pierwszy raz jest najbardziej stresujący. Nieważne czego dotyczy. Nieznane jest dla człowieka trudne. Dlatego podpowiadamy, jak przygotować się do pierwszej wizyty u fizjoterapeuty.
Dlaczego warto skorzystać z usług fizjoterapeuty?
Do gabinetu fizjoterapeuty trafia się z różnych powodów, mogą to być najbardziej popularne: problemy z kręgosłupem, bóle mięśni, brak ruchomości w stawach, nagłe kontuzje i urazy, czy stany po operacjach, nie tylko ortopedycznych.
Bardzo często nie zdajemy sobie sprawy z tego, w jakich dolegliwościach fizjoterapeuta jest w stanie nam pomóc. Niewiedza powoduje, że męczymy się dłuższy czas, niejednokrotnie miesiące czy lata, zanim udamy się po pomoc do specjalisty.
W jakich przypadkach może pomóc fizjoterapeuta?
Do naszego gabinetu najczęściej trafiają pacjenci:
- z bólami kręgosłupa w odcinku lędźwiowym
- z bólami karku/ szyi
- z bólami w odcinku piersiowym kręgosłupa – często powiązane z zaburzeniami oddychania, czy uciskiem w klatce piersiowej
- z bólami głowy (czasami powiązanymi z szumami usznymi)
- z bliznami po usunięciu tarczycy
- z bólami barku, brakiem zakresu ruchu w stawie
- z bólami łokcia/nadgarstka
- z drętwieniem kończyn górnych
- po operacji cieśni nadgarstka
- po złamaniach kości
- po operacji endoprotezy biodra
- po operacji endoprotezy kolana
- po lub przed operacją ACLa
- z problemami jelitowymi (wzdęcia, zaparcia, biegunki)
- po cesarskim cięciu
- kobiety w ciąży – często na kinesiotaping aby plecy przestały boleć
- z bólami bioder
- z bólami kolan
- sportowcy
- z bólami stopy
- zestresowani – czujący duże napięcie ciała
Jak się przygotować do pierwszej wizyty?
Na wizytę należy po prostu przyjść – to najważniejsze. Warto wybrać wygodną odzież, tak, aby rozebranie się do bielizny nie stanowiło problemu. Należy zastanowić się, co tak właściwie nam dolega. Od kiedy? Przy jakich ruchach? Tak, aby móc precyzyjnie opowiedzieć o problemie terapeucie. Można zabrać ze sobą badania obrazowe – jeśli się je posiada.
Jak przebiega pierwsza wizyta u fizjoterapeuty?
W naszym gabinecie możecie skorzystać z poczekalni – jeśli pojawicie się zbyt szybko. Gazety o tematyce górskiej i podróżniczej uprzyjemnią Wam oczekiwanie. Można również skorzystać z toalety, która znajduje się w poczekalni.
Początek wizyty zaczynamy wywiadem, rozmawiamy o tym, co się dzieje, wypytujemy o wszystko – o sam problem: czy boli, na ile boli, od kiedy itp., ale także o inne sprawy związane ze zdrowiem, jak choroby towarzyszące, leki przyjmowane na stałe, które również mogą mieć wpływ na obraz sytuacji lub wykluczą pewne metody jakie możemy zastosować podczas terapii.
Po przeprowadzonej rozmowie zazwyczaj następuje testowanie, diagnozowanie, sprawdzanie, co dokładnie dzieje się z organizmem, tak aby poznać mechanizmy, które odpowiadają za dane dolegliwości.
Następnie rozpoczyna się terapia. To, co będzie się działo, zależy od tego, z czym mamy do czynienia, jak odporny na ból jest pacjent, a tym samym jakie metody dobierze terapeuta. Jest to bardzo indywidualna część terapii. Nawet osoby z tym samym z pozoru problemem mogą być prowadzone innymi metodami terapeutycznymi.
Na koniec terapii porównuje się efekty ze stanem początkowym. Czy organizm zareagował na prowadzoną terapię? Ile spotkań potrzebujesz na to, aby pozbyć się swoich dolegliwości? Być może jedną, a może pięć? Tego nie wiem. To pytanie do Twojego ciała. Jak zareaguje na terapię?
Wizyta u fizjoterapeuty nie jest straszna. To czas, kiedy można o wszystko zapytać, a my postaramy się udzielić informacji w jasny i zrozumiały sposób. Edukowanie pacjentów jest ważnym elementem naszej pracy, dlatego nie bój się pytać!
Do zobaczenia w gabinecie! 🙂